Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
63.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 62.51g | Prot: 157.16g | Carbs: 224.35g.
Breakfast: Арахисовая Паста Кранчи, Nutiva Семена Чиа, Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Молоко. Lunch: Куриное Филе, Fine Life Макароны, Соусом Песто, Твердый Сыр Пармезан. Dinner: Борщ на курице, Сметана. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники 5%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
Adana_spb's Weight History
|