Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 84.12g | Prot: 94.44g | Carbs: 241.45g.
Breakfast: Белый Город Молоко 3,2%, Кофе, Tvorogi Сырок Творожный Глазированный с Сухофруктами и Злаками, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Манго-Дыня, Геркулес Геркулес Традиционный . Lunch: Чай, Невский Кондитер Фруктовый Грильяж So Mango, Eco Botanica Конфеты Вкус Брусника-Морошка, Помидоры, Green Ray Нут без Сахара, Пава Пава Филе Голени Индейки. Dinner: Балтийский берег Creme Le Mare, ООО Лори Нахаш из Каменной Печи, Куриные Бедра по-Франц. Snacks/Other: Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Финик, Konfesta Конфеты с Кокосовым Кремом, Невский Кондитер Фруктовый Грильяж So Mango, Tvorogi Сырок с Лесными Ягодами и Злаками, Чай, Чай, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
honey_in_the_head's Weight History
|