Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2021
|
61.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1228 kcal
|
Fat: 62.96g | Prot: 69.78g | Carbs: 96.73g.
Breakfast: Сахар, Блинчики, Millennium Пористый Молочный Шоколад , Ржаной Хлеб, Жареное Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла, Сладкий Красный Перец. Lunch: Авокадо, Сладкий Красный Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Dinner: METRO Chef Сыр Бри, AXA Granola Nuts in Caramel, Молокія Йогурт 1.6%. Snacks/Other: Мёд. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katya Shmeleva's Weight History
|