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Zur Motivation!
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4633 kcal
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Fat: 226.81g | Prot: 143.97g | Carbs: 493.36g.
Breakfast: Banane, Ja! Ananasstücke, Milbona Joghurt 1,5%, Magerquark, Kaffee mit Milch. Lunch: Gala Äpfel, Landbeck Schinken-Bockwürstchen, Erbsensuppe. Dinner: Gouda, Salatgurke, Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%. Snacks/Other: Biscotto Schoko Röllchen, Biskuit, K-Classic Blattgelatine, Ja! Schlagsahne, Ja! Milder Sahne Joghurt Limone-Mascarpone, Aldi Gefüllte Eier Pfefferminze, funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Choceur Mini Schoko Küsse, Ferrero Rocher. more...
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2473 kcal
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Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 10 minutes, Desk Work - 7 hours and 30 minutes, Driving - 1 hour, Resting - 5 hours and 20 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Wie man sieht habe/hatte ich öfter Plateaus, manchmal mehrere Tage hintereinander dasselbe Gewicht
31 Mar 21 by member: Multigirl80
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Cool, hatte Ende Mai mit knapp 90kg gestartet und bin heute da, wo Du unterwegs bist. Sind den Weg quasi unbewusst zusammen gegangen ☺️
31 Mar 21 by member: Smartielein
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Das ist ja mal der Hammer! Da kannst du echt mächtig stolz sein!🥰
31 Mar 21 by member: SilviaRosaKrämer
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Das ist wirklich beeindruckend ☺👍 ... danke fürs Teilen
31 Mar 21 by member: ♡ Rosalie ♡
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Ist ja echt Mega!!! Wow, Hut ab!!
31 Mar 21 by member: Schmoni1102
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Diese Kurve zeigt Deinen Erfolg ins Deinen stärken wollen 💪🏼! Glückwunsch!
31 Mar 21 by member: wadenmuskel
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31 Mar 21 by member: bobo1966
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31 Mar 21 by member: Diätmorgan
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31 Mar 21 by member: emmra1
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31 Mar 21 by member: Tiemar
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31 Mar 21 by member: sang de coeur
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31 Mar 21 by member: schlankeelke
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Super Leistung, toll gemacht!! Wie kann man diese Komplettübersicht anzeigen lassen?
31 Mar 21 by member: aliciay1234
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In der app unten rechts auf Gewicht, und dann das handy quer halten...
31 Mar 21 by member: Multigirl80
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31 Mar 21 by member: Tiemar
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Richtig klasse wie du das durchgezogen hast 👍
31 Mar 21 by member: dornfelder09
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Das motiviert, diese Plateaus sind ätzend und man muss sich anstrengen, um dann nicht in alte Muster zu verfallen. Danke für die Aufzeichnung
01 Apr 21 by member: simonartis
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🙈🙈 darauf hätte ich auch selbst kommen können, dass man das Handy drehen muss 😃 vielen Dank!!!
01 Apr 21 by member: aliciay1234
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Multigirl80's Weight History
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