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Almoço com guacamole ♡
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709 kcal
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Fat: 20.38g | Prot: 79.49g | Carbs: 56.16g.
Lunch: Purê de Batatas (com Leite Integral e Manteiga), Abacate, Filé de Frango Grelhado, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Dinner: Tio João Arroz Integral Cozido, Seara Bacon Gourmet , Friboi Carne Moída Patinho. Snacks/Other: Mamão Papaia, Psyllium, Dux Whey Protein Concentrado Coco, Itambé Iogurte Natural Desnatado. more...
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Arlene Lino's Weight History
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