|
Обед. Ох, я так готовилась нормально пообедать, но холодильник оказался пуст...Пришлось импривизировать и снова сходить с пути правильного питания...
|
2035 kcal
|
Fat: 115.75g | Prot: 75.72g | Carbs: 174.99g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Санта Бремор Лосось Слабосоленый , Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Schar Белый Хлеб , Окское Яйцо, Азбука Вкуса Ягодное Суфле, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Karums Сырок Творожный Глазированный Шоколадный, Ашан Огурец, Ашан Помидор, Окей Сыр Российский, Дымов Сервелат, Велком Колбаса Докторская, Hochland Плавленный Сыр, Экомилк Сливочное Масло 82,5%, Schar Белый Хлеб . Snacks/Other: Пятерочка Банан, Karums Сырок Творожный Глазированный Шоколадный. more...
|
|
2472 kcal
|
Exercise:
Water Biking/Running - 3 hours, Stretching (yoga) - 20 minutes, Resting - 12 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antiposha's Weight History
|