Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
80.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
843 kcal
|
Fat: 29.23g | Prot: 62.78g | Carbs: 86.57g.
Breakfast: Евроопт Мандарин, Сырники Домашние, Геркулесовая Каша на Воде. Lunch: Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Живи Здорово Овощи для Жарки по-Болгарски, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
novatanyanik's Weight History
|