Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 80.91g | Prot: 86.75g | Carbs: 11.46g.
Lunch: Фармстандарт Компливит, Кокосовое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Смешанные Орехи, Вареное Яйцо. Dinner: Перекресток Курица-Гриль, Магнит Холодец. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|