Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2398 kcal
|
Fat: 87.00g | Prot: 212.10g | Carbs: 190.30g.
Breakfast: Спартак Горький Элитный Шоколад 90%, Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Gusto Кетчуп Шашлычный, Gusto Масло Оливковое , Умный Выбор Яйцо Куриное, Евроопт Огурец, Евроопт Груша Конференция, Савушкин Творог Рассыпчатый 0,1%. Lunch: Бабушкина Крынка Молоко 1,5%, Bauer Овощи по-Итальянски, Петруха Филе Куриное. Dinner: Красный Мозырянин Ирис Сливочный, Евроопт Банан, Караван Финики, Gusto Масло Оливковое , Петруха Куриное Филе Запеченное МТ, Leor Капуста Квашеная, Евроопт Кабачок, Вкус Рыбы Скумбрия Кусочки. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tiunovmike's Weight History
|