Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
66.9 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 36.04g | Prot: 119.41g | Carbs: 165.28g.
Breakfast: Плов с Куриной Грудкой. Lunch: Рис Отварной, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Forsio Протеиновый Батончик Шоколад, Клубника, Грабли Боул с Курицей и Киноа с Малиновой Заправкой. Snacks/Other: Verbena Карамель. more...
|
Losing 16.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anja_milis's Weight History
|