Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
77.8 kg
Lost so far: 17.7 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
923 kcal
|
Fat: 34.99g | Prot: 108.09g | Carbs: 40.92g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Ратимир Ветчина для Завтрака , ВкусВилл Сыр Сулугуни, Вареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Печень Куринная Тушёная Ирина. Dinner: Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Myprotein Протеин. Snacks/Other: Творог (Полностью Обезжиренный), Ehrmann Пудинг Шоколадный. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinagryaznova's Weight History
|