Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2014
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71.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2784 kcal
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Fat: 75.25g | Prot: 160.25g | Carbs: 364.73g.
Breakfast: Iper Simply Bran Fiocchi Petali di Crusca di Grano, Abit Latte Parzialmente Scremato, Aia Albume d'uovo AIA Aequilibrium, Banana. Lunch: Fette Biscottate con Farina Integrale, Novi Crema, Pane di Segale, Salmone Dell' Atlantico. Dinner: Mandorle, Pistacchi, Pomodorini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane di Segale, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Other: Pane di Segale, Bresaola, Simply Market Edamer a Fette. more...
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Gaining 0.6 kg a Week
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