Samira Çınar's Journal, 29 Mar 21


View Diet Calendar, 29 March 2021:
1480 kcal Fat: 65.39g | Prot: 78.01g | Carbs: 153.13g.   Breakfast: Варенье, Сыр Российский, Хлеб, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, банан Мини. Lunch: Сыр Адыгейский, АО Тандер Яблоко, АО Тандер Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Шашлык из Баранины, Эколь Баранина Халяль. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Хлеб Черный. Snacks/Other: Лукум, Лукум, Финик, Финик, Финик, Финик, Финик, Хлеб Черный, Печенья, Печенья. more...
667 kcal Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 1 hour, Samsung Health - 23 hours. more...

14 Supporters    Support   

Comments 
👍🏼👍🏼👍🏼 
29 Mar 21 by member: HelenGoncharova
Спасибо 😊 
30 Mar 21 by member: Samira Çınar

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Samira Çınar's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.