Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
61.3 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2213 kcal
|
Fat: 95.66g | Prot: 96.73g | Carbs: 237.64g.
Breakfast: Światowid Rolada Ustrzycka w Plastrach, Rzodkiewka, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Rzodkiewka, Dan Cake Chleb Tostowy Pełnoziarnisty, Herbapol Sok Malinowy. Lunch: Biedronka Banan, Alesto Migdały, Melvit Płatki Owsiane Pełnoziarniste, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Placki Ziemniaczane. Dinner: Kraina Mięsa Kiełbasa Surowa Biała, Jadłowiec Flaki Wołowe po Zamojsku . Snacks/Other: Grycan Sorbet Malinowy, Algida Big Milk Śmietankowe, Jutrzenka Galaretka w Czekoladzie, Alpen Gold Nussbeisser, Wedel Czekolada Mleczna Malinowa. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|