|
Ik zit weer klaar voor Nederland in beweging😁
|
1306 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 64.53g | Carbs: 157.45g.
Breakfast: Campina Halfvolle Milde Yoghurt, AH Hollandse Aardbeien, Natrena Zoetjes, Pickwick Thee Bosvruchten. Lunch: Aldi Gerookte Noorse Zalm, Wasa Knäckebröd Volkoren, Johma Gevuld Eitje Salade, Wit Brood. Dinner: Slagroom, AH Hollandse Aardbeien, Yil'driz Knoflooksaus, Euro Shopper Voorgebakken Shoarmabroodjes, AH Shoarmavlees. Snacks/Other: AH Geschrapte Worteltjes, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Hollandia Matze Crackers, Ah Vrij van Gluten Cakemix, Banaan. more...
|
|
2298 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 30 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes. more...
|
|
 Comments
29 Mar 21 by member: Elfje69
|
Beter beweging als geen beweging toch 😅
29 Mar 21 by member: @Kirsten
|
Zeker weten, het klonk alleen zo grappig 🤭
29 Mar 21 by member: Elfje69
|
31 Mar 21 by member: Biedo
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@Kirsten's Weight History
|