Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
86.2 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1081 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 68.52g | Carbs: 100.93g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Клубника, ПП пицца., Курага, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Кофе с Молоком, ПП пицца., Запеченная или Жареная Треска, Гречка Отварная, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Суп с Фрикадельками. Dinner: Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачковая паста. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatilisa1212's Weight History
|