|
После КД ушел целый кг. Но я не довольна. Я могла лучше, но я ленилась
|
80 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
544 kcal
|
Fat: 16.52g | Prot: 46.53g | Carbs: 53.79g.
Breakfast: Киви, Активиа Йогурт с Киви и Мюсли. Lunch: Огурец (без Кожуры), Рыба запеченная. Dinner: SPAR Куриная Грудка Припущенная в Собственном Соку. Snacks/Other: Русское Море Крабовые Палочки. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
grommikl's Weight History
|