Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
74.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 60.82g | Prot: 129.55g | Carbs: 210.26g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Сыр Российский, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Гречка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Кальмары (Вареные или на Пару), Yelli Смесь Бобовая Arabic Mix. Dinner: Cristo Twisto Крекер со Вкусом Сметаны и Зеленью, Шампиньоны Тушеные, Куриное Филе, Белый Рис (Длиннозерный). Snacks/Other: Запеканка ПП, Миндаль Миндаль, Сахар, Гармония Сметана 20%, Черная Смородина. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaKlin's Weight History
|