Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
83.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
700 kcal
|
Fat: 26.90g | Prot: 36.21g | Carbs: 77.98g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Оладьи с Творогом. Lunch: Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку, Хлеб. Snacks/Other: 6 Соток Фасоль Белая Консервированная. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastysha79's Weight History
|