Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
59.9 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 53.98g | Prot: 62.69g | Carbs: 192.98g.
Breakfast: Магнит Яйцо Варёное , Княгинино Молоко Топленое 3,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Лотос Пирог с Ветчиной и Сыром, Лента Хлопья 5 Злаков. Lunch: Любимый Сад Сок Мультифрукт, Лотос Пирог с Ветчиной и Сыром, Рис с Курицей и Брокколи. Dinner: Домик в деревне Кефир 2,5%, Рис с Курицей и Брокколи. Snacks/Other: Мандарины, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|