Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
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78.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2652 kcal
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Fat: 80.19g | Prot: 183.00g | Carbs: 306.45g.
Breakfast: 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트 솔티드 카라멜. Lunch: 잇메이트 닭가슴살 스테이크 오리지널, 현미밥, 고등어. Dinner: 현미밥, 풀무원 교자만두, 두부부침, 청국장찌개. Snacks/Other: 풀무원 앙크림 치즈볼, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 마이프로틴 임팩트웨이 말차라떼. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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justduing's Weight History
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