|
Ужин (229 ккал)
|
1281 kcal
|
Fat: 38.85g | Prot: 107.45g | Carbs: 132.99g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Банан, Овсяноблин. Lunch: Запеченный или Жареный Лосось, Рис Отварной, Елисей Салат из Капусты с Перцем. Dinner: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
|
3873 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 21 minutes, Apple Health - 22 hours and 39 minutes. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|