Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 52.90g | Prot: 99.96g | Carbs: 70.99g.
Breakfast: Молодец Хлебцы Молодцы Мультизлаковые с Томатом и Базиликом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Яичница с Помидорами. Lunch: Меридиан Морская Капуста Салат с Кальмаром, Сметана 15%, Помидоры, Сыр Чеддер, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Dinner: Зубатка, Пекинская Капуста. Snacks/Other: Пятерочка Груша Желтая, Голден Яблоко . more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
laralara79's Weight History
|