Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
83.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1795 kcal
|
Fat: 88.22g | Prot: 64.62g | Carbs: 181.68g.
Breakfast: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), ICA Kokt Skinka, Flora Original Extrasaltat, Pågen Gott och Gräddat. Lunch: Köttbullar av Nötkött, Arla Lättmjölk, Potatismos. Snacks/Other: Arboga Leverpastej, Flora Original Extrasaltat, Felix Smörgåsgurka, Pågen Gott och Gräddat, Havrekaka, Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Olw Sourcream & Onion Chips. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Christer Karlsson's Weight History
|