Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 61.65g | Prot: 46.36g | Carbs: 93.83g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Красные Помидоры, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Сметана , Milka Wholenut Caramel, Бахетле Тефтели из Семги Паровые. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ростик'c - KFC Крылья Острые (3). Dinner: Сыр Косичка, Bud Пиво Светлое, Сливы, Клементины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sheen@sheen's Weight History
|