Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
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71.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1734 kcal
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Fat: 52.33g | Prot: 117.94g | Carbs: 203.86g.
Breakfast: Banana, Tomates Cereja, Continente Equilibrio Queijo Flamengo Fatiado Light, Hacendado Tortilha de Trigo, Alho, Pimentos, Campofrío Peito de Frango Forno de Lenha, Hacendado Iogurt +Proteina, Nestlé Pensal. Lunch: Café Expresso, Mamão, Sopa de Legumes, Tomates, Cebolas, Arroz de Feijão, Robalo Grelhado. Dinner: Harvest Moon Gelatina Proteica Hacendado, Sopa de Legumes, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos), Iglo Crocantes de Frango Parmesão e Ervas. Snacks/Other: Chá (Infusão), Continente Presunto 9 Meses de Cura, Aldi Pão de Abóbora e Noz, Tomates Cereja, Alho. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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Mister Ferreira's Weight History
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