Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
77.6 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2002 kcal
|
Fat: 78.84g | Prot: 135.80g | Carbs: 153.88g.
Breakfast: Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом. Lunch: Паэлья с Морепродуктами, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Сухой Жареный Соленый Арахис, Оболонь Джин Тоник, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Гороховая Каша. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ageyeva2009's Weight History
|