Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
83 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1680 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 77.22g | Carbs: 178.37g.
Breakfast: Творожная запеканка2, Сметана 20%, Любятово Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Макфа Вермишель Отварная, Гуляш из Свинины. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Славянка Конфета Шоколадная, Кофе с Молоком, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника, Магнит Морковь Свежая. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sidelnikova_l's Weight History
|