Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1454 kcal
|
Fat: 51.46g | Prot: 108.40g | Carbs: 134.57g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные. Lunch: SPAR Сосиска в Тесте, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Куриная Грудка Вареная, Кинто Ткемали Классический, Деликат Немецкие Хлебцы Пшеничные. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sssaaa77.77's Weight History
|