Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
70.1 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 74.83g | Prot: 138.21g | Carbs: 121.45g.
Breakfast: Гад Сыр Камамбер, Огурец (с Кожурой), Авокадо, משק בכור Руккола И Листья Свеклы (עלי בייבי), Молоко (1% Обезжиренное) , פרוטאין. Lunch: Шашлык из Цыпленка, Милена Жаркое из Говядины. Dinner: Молоко (1% Обезжиренное) , Виноград, Strawberries Клубника, Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milenami87's Weight History
|