Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
55.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1760 kcal
|
Fat: 65.39g | Prot: 87.51g | Carbs: 208.87g.
Breakfast: Райхан Батон, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Рис Отварной, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Лента Лосось. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Сыр, Кубаночка Фасоль Красная, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Лечо Закарпатское, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо Куриное, Домик в деревне Сметана 15%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Русский бисквит Коржи Бисквитные. Snacks/Other: Сметана 15%, Банановые Оладьи, Курага, Bucheron Горький Шоколад с Орехами, KDV Батончик Bonfetti. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|