Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1839 kcal
|
Fat: 92.88g | Prot: 84.82g | Carbs: 155.62g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Горький, Вятушка Молоко 2,7%, Яйцо, Чудохлеб Хлеб Бородинский Заварной с Пряностями, Green Ray Зелёный Горошек. Lunch: Борщ со Свининой, Каравай Лаваш Грузинский. Dinner: Мясновъ Шашлык из Говядины, ВкусВилл Рулет Бисквитный с Кремовой Начинкой. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Гуарана. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|