Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
80.8 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1696 kcal
|
Fat: 63.76g | Prot: 103.80g | Carbs: 174.54g.
Breakfast: Dijo Тортилья Пшеничная с Томатом, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Баренцево Закуска К Завтраку Лосось Атлантический. Lunch: Vici Филе Хека в Панировке, Reggia Макароны. Dinner: Мёд, Савушкин Творог Рассыпчатый 5%, Полезные Продукты Хумус с Вялеными Помидорами и Прованскими Травами , Савушкин Сыр Сливочный 50%, Полоцкие Хлебцы со Сметаной и Луком, Куриное Филе Вареное, Салат из Свеклы с Чесноком, Растительное Масло. Snacks/Other: Савушкин Творог Зерненый с Черникой , Nestlé Злаковый Батончик Fitness Клубника, Peter Ronnen Зефир Ванильный. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Катько's Weight History
|