|
di fs emang imbang tapi nggak tau aslinya udah imbang belum 😆
|
1674 kcal
|
Fat: 61.24g | Prot: 121.46g | Carbs: 168.90g.
Breakfast: Rempeyek, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Kecambah, Kangkung, Nasi Merah. Lunch: Pisang Apel, Pepaya, Sosis Ayam, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. Dinner: Sambal Goreng, Nasi Putih, Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Tahu, Tempe Goreng, Tempe Penyet, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kecambah, Buncis, Nasi Merah. more...
|
|
1403 kcal
|
Exercise:
Cardio - 11 minutes, Resting - 15 hours and 49 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eka lukma09's Weight History
|