Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
84 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1744 kcal
|
Fat: 77.93g | Prot: 114.08g | Carbs: 151.98g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сметана , Творог 5%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Пятерочка Банан. Lunch: Малина (Несладкая, Замороженная), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб Черный, Утиное Мясо, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Творог 5%, Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Сметана 15%. Snacks/Other: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Магнит Торт Бисквитный "Сметанный". more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brunettochka's Weight History
|