Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
83.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3250 kcal
|
Fat: 113.67g | Prot: 233.97g | Carbs: 318.55g.
Breakfast: Любятово Печенье Лимонное, Ферреро Раффаэлло, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Эклер, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Lunch: Maxler Special Mass Шоколад, Молоко, Творог (Обезжиренный). Dinner: Шоколадный Круассан, Сыр Чеддер, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Maxler Special Mass Шоколадно-Арахисовая Паста, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asdovbnya's Weight History
|