Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
110 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 30 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
2064 kcal
|
Fat: 160.55g | Prot: 63.26g | Carbs: 98.07g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Сильпо Сало, Яичница, Смешанные Овощи (Замороженные). Lunch: Кофе с Сахаром, Комо Сыр Плавленный, Сосиска. Dinner: Свинина Тушеная, Морковь, Чай с Сахаром, Гороховый Суп. Snacks/Other: Кофе с Сахаром. more...
|
|
2876 kcal
|
Exercise:
Занятия на велотренажере - 1 hour, Resting - 16 hours, Sleeping - 7 hours. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dolores_00's Weight History
|