|
Tänään 358:n kalorin wrap. Jossain tuolla sisällä luuraa pelkästä jauhelihasta paistettu pihvi ja aamupala-juusto :)
|
2056 kcal
|
Fat: 84.03g | Prot: 80.60g | Carbs: 240.99g.
Breakfast: Päärynät, Omenat, Mandariini, Paprika (Punainen), Järvikylä Pehtoorin Salaatti, Valio Oltermanni 17%, Oivariini Vähärasvaisempi , Oululainen Jälkiuunipala. Lunch: Paprika (Punainen), Valio Aamupala 5%, Atria Jauheliha 9,5%, Rainbow Pienet Ananaspalat Ananasmehussa, Järvikylä Pehtoorin Salaatti, Turun Sinappi Mieto, Auran Paprikamajoneesi, Old El Paso Täysjyvävehnä Tortilla Large. Dinner: Ben & Jerry's Rain Dough, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Becel Gold, Salonen Kaura100 Kauraleipä, Felix Kevyt Thousand Island Salaattikastike, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Jauhelihakastike. Snacks/Other: Mandariini, Päärynät, Valio Profeel Vanukas Suklaa-Kookos, Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|