|
Не влез «перекус». Так выглядит КБЖУ обычного нетренировочного дня. С жирами дружу! Моя кожа говорит мне «спасибо», а косметолог сказала «иди отсюда, тебе ничего не надо» 🤣🙃 Белки никогда не опускаю ниже 100 Мой рост 167, вес примерно 56, годиков 35 😁
|
1793 kcal
|
Fat: 122.34g | Prot: 111.05g | Carbs: 64.27g.
Breakfast: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Новый Океан Форель Слабосолёная Филе-Кусок , Перекресток Авокадо , Гриднев Хлеб Бездрожжевой Здоровье, Мералис Арахисовая Паста Мягкая, Лента Сыр Маасдам 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Lunch: Merci Горький Шоколад 72%, Перекресток Буженина Запеченая. Dinner: Агрокомплекс Молоко 2,5%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Перекресток Минтай Тушка Жареный. more...
|
|
 Comments
29 Mar 21 by member: ned156
|
Спасибо!) А главное, вкусно и сытно ☝🏻
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoria.lazarevskaya.photo's Weight History
|