|
Günaydın 🥗önce gözümüz doysun☺️☕
|
1498 kcal
|
Fat: 59.11g | Prot: 41.42g | Carbs: 203.44g.
Breakfast: Şekersiz Çay, Sütaş Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Tere, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Helva, Şekersiz Çay, Ispanaklı Gözleme. Snacks/Other: Şekersiz Türk Kahvesi. more...
|
|
1737 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 30 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fevziye2014's Weight History
|