Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
106 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1526 kcal
|
Fat: 81.99g | Prot: 101.49g | Carbs: 96.25g.
Breakfast: Madre Labs Omega-3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Гречка с Грибами. Dinner: Bonduelle Оливки без Косточки, Sen Soy Водоросли Морские Сушеные "Суши Нори", Хохланд Творожный Сыр, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
catmarkusha's Weight History
|