Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
71.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 48.81g | Prot: 37.13g | Carbs: 98.70g.
Breakfast: Хлеб, Зеленый Чай, Сарафаново Сметана 15%, Капуста Тушеная с Грибами. Lunch: Выгодная Покупка Хворост с Сахарной Пудрой, Яйцо, Чай, Костный Бульон, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Магнит Капуста Тушеная с Грибами. Snacks/Other: Кофе. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NadjaVuk's Weight History
|