|
Nóg een dagje vriezer leeg maken. Deze keer met o.a. broccolirijst en kidneybonen. Zo alvast een tonijnsalade maken voor de lunch morgen en courgettesoep voor morgenavond, dan blijft het ook morgen weer makkelijk :) Fijne avond!
|
1648 kcal
|
Fat: 46.20g | Prot: 119.01g | Carbs: 165.23g.
Breakfast: Koek & Bakker Ontbijtkoek Reep. Lunch: Oké Jong 48+, Lidl Fijn Volkorenbrood. Dinner: Go Tan Original Wok Teriyaki, Santa Maria Garlic Paste, Bonduelle Rode Kidneybonen, Rundergehakt (10% Vet), Lidl Broccoli Rijst, Hoogvliet Bami-Nasi Groentemix. Snacks/Other: Jumbo Café Noir, AH Cherrytomaten, Kruidvat Pure Whey, Melkan Magere Franse Kwark. more...
|
|
 Comments
bosbessen-cheesecake.....😍
24 Mar 21 by member: Elfje69
|
Daarmee vergeleken viel de inhoud nogal tegen 🙄
24 Mar 21 by member: Wobbeltje!
|
24 Mar 21 by member: Elfje69
|
25 Mar 21 by member: PeetjePuk
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Wobbeltje!'s Weight History
|