|
обед 376 ккал)
|
1278 kcal
|
Fat: 32.64g | Prot: 77.28g | Carbs: 177.12g.
Breakfast: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Красное Яблоко, Selik Курага., Овсянка, Миндальное Молоко. Lunch: Креветки (Вареные или на Пару), Delicato Кокосовое Масло, Постный Соевый Бургер, Красный Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Льняное Масло. Dinner: Хлеб из Цельной Пшеницы, Суп Куриный с Картофелем. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
victoria_0705's Weight History
|