Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
64 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 48.50g | Prot: 61.79g | Carbs: 122.13g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Перепелиное Яйцо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сладкий Красный Перец, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Сметана, Mivimex Соус Супер Острый, Курица Вареная, Картошка Вареная, Суп с Фрикадельками, Сладкий Красный Перец, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Сметана. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Polikkkkkkkkk's Weight History
|