|
Люблю завтраки!
|
1294 kcal
|
Fat: 72.23g | Prot: 83.83g | Carbs: 78.81g.
Breakfast: Чумак Вяленые Томаты, Зеленые Оливки (Маринованные, Консервированные или в Бутылках), Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Сыр Рокфор, Артишоки в Масле, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Хлеб Цельнозерновой, Чеснок, Лук-Шалот, Сало, Борщ с Курицей. Dinner: Кабачок Гриль, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Финик, Сильпо Киви Голд. more...
|
|
1740 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 30 minutes, Fitbit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
foranuta's Weight History
|