Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
71.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1651 kcal
|
Fat: 95.04g | Prot: 106.80g | Carbs: 90.57g.
Breakfast: Перекресток Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром 8,5%, Финик, Ооо "Алекс Групп" Драже Арахис Alexmika в Тёмной Глазури, Вареное Яйцо, Сметанин Молоко 2,5%, Крестьянское Хозяйство Макарова и.М. Ветчина Классическая, Лента Сыр Сливочный 50%, Праздник Сластены Шарики Шоколадные. Lunch: Котлеты, Магнит Яблоко Гренни Смит, Семейные Секреты Фасоль Красная Натуральная Консервированная, Болгарский Перец. Dinner: Ооо "Алекс Групп" Драже Арахис Alexmika в Тёмной Глазури, Мясной Король Кролик в Сметанно-Майонезном Соусе, Astoria Соус Сырный. Snacks/Other: Магнит Свежесть Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey_VV's Weight History
|