Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2014
|
88.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1977 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 84.93g | Carbs: 297.31g.
Breakfast: Покровский Хлеб Пермские Сушки, Покровский Хлеб Дарница Каравай, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Конфета, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. Dinner: Покровский Хлеб Пермские Сушки, Кофе с Сахаром, Макароны Отварные, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе Expert, Heinz Кукуруза Сладкая, Heinz Кукуруза Сладкая, Гематоген, Bonduelle Белая Фасоль в Томатном Соусе Expert, Щи, Покровский Хлеб Дарница Каравай, Сливочный Сыр. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Losing 15.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
assertor's Weight History
|