Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
95.9 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 52.98g | Prot: 102.01g | Carbs: 141.96g.
Breakfast: Безе, Сладкая Булочка, Красные Помидоры, Хлеб, Кофе с Молоком, Майонез, Жареное Яйцо, Сыр Эдам. Lunch: Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Other: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yura2019's Weight History
|