Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
87.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 53.41g | Prot: 34.06g | Carbs: 179.80g.
Breakfast: Варенье, Сливочное Масло, Хлеб Бородинский, Food Master Живой Йогурт Персик, Чай с Молоком и Сахаром. Lunch: Сметана 15%, Колбаса, Хлеб Бородинский, Борщ. Dinner: Twix Mini, Snickers Snickers , Говядина Тушеная, Подлива, Чай, Бутерброд со Шпротами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Яблоко, Лук, Сметана 15%, Хлеб Бородинский. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Didarkaa's Weight History
|